每天少睡一两个小时也是熬夜

每天少睡一两个小时也被视为熬夜。熬夜对身体的不良影响不容忽视，长期缺乏足够的睡眠会导致身体疲劳、免疫力下降、记忆力减退等问题。建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体健康。...

阅读全文 无敌小仙女 642 次浏览 2025-01-08 售后